3 exercices spécial "rentrée"
Exercice pour se concentrer avant un devoir
Exercice anti stress tout doux, et super efficace
Un exercice pour vous apporter du calme
Mon dernier livre, essentiel : 365 JOURS POUR PRENDRE SOIN DE MOI
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Je suis heureux de vous présenter mon dernier livre : 365 JOURS POUR PRENDRE SOIN DE MOI.
Un livre qui vous propose 365 phrases inspirantes, idées, exercices... pour prendre soin de vous.
Ce livre est disponible chez votre libraire (notamment à l'Eclectique et à la Griffe noire à Saint-Maur). Il est également disponible sur les plateformes habituelles, dont celle de la Fnac, celle des libraires indépendants mais également celle d'Amazon.
En savoir + : www.prendresoindemoi.com