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Exercice Scan corporel

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Exercice Scan corporel
02:41

Exercice de respiration 555
02:35

Exercice pour atténuer ses émotions et douleurs
05:42

Exercice anti stress, mains sur le coeur et sur le ventre
10:36

Ex 8 discours intérieur corporel
04:59

PODCAST SOPHRO Atelier Concentration
11:56

3 exercices de sophrologie pour faire une pause dans vos révisions
05:28

Atténuer les douleurs
04:18

Favoriser votre endormissement
04:14

Ex n°2 Diffuser le calme
02:00

Exercice n°1, cohérence cardiaque
03:28

VIDEO4 sophrologie Respiration calme
01:28

Collège Saint-Exupéry de Saint-Laurent-Var : Des “hugs” pour passer une belle journée
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Exercice de respiration en cercle variante 1
02:33

Respiration en courbe, Gilles Payet, sophroschool fr
01:12

VIDEO sophroschool fr respiration complete
02:17
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