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MON COACH EN PREPARATION ORALE

+Les 7 atouts de ce livre 100% pratique 

  1. Les questions classiques que l'on vous posera à l'occasion de vos oraux de concours et d'examens

  2. Des exemples de réponses + des conseils pour vous tirer d'affaire quelle que soit la question posée

  3. Des exercices de préparation mentale, pour arriver fort dans votre tête le jour J, confiant en vos capacités

  4. Des conseils pour gérer efficacement votre temps à M-3, M-1, J-15, J-3, J-1 et le jour J

  5. Un coaching complet sur l'art oratoire : gestion de votre corps (assis et debout), de vos mouvements des mains, de votre regard, de votre voix - pour que vous marquiez des points à chaque instant de votre présentation

  6. Des exercices de sophrologie pour chasser le stress, développer votre concentration, votre résistance à la fatigue, récupérer de l'énergie (vous saurez faire des siestes éclairs), favoriser un sommeil réparateur

  7. Un travail spécifique sur l'estime de soi et la confiance en vous pour maximiser vos chances d'être fort dans votre tête pendant votre préparation et le jour de votre oral

En savoir + : feuilleter ce livre

SOPHROLOGIE SCOLAIRE by GILLES PAYET : améliorer sa concentration, favoriser son sommeil, gagner en aisance à l'oral, gérer le stress et l'anxiété, chasser les tensions et le trac, développer son estime personnelle, accroître sa confiance en soi, apprivoiser ses émotions, installer le calme, récupérer de l'énergie, optimiser sa mémoire, être plus performant, prendre conscience de ses ressources et les stimuler ! 

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