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    Développer une image positive de soi
    Gilles Payet
    • 22 déc. 2017
    • 3 Min

    Développer une image positive de soi

    Votre enfant a tendance à se dévaloriser ? Cet exercice pourra l'aider à retrouver le chemin de l'estime de lui-même. En prenant...
    153 vues0 commentaire

    SOPHROLOGIE SCOLAIRE by GILLES PAYET : améliorer sa concentration, favoriser son sommeil, gagner en aisance à l'oral, gérer le stress et l'anxiété, chasser les tensions et le trac, développer son estime personnelle, accroître sa confiance en soi, apprivoiser ses émotions, installer le calme, récupérer de l'énergie, optimiser sa mémoire, être plus performant, prendre conscience de ses ressources et les stimuler ! 

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